ニューヨーク。
最近半端なくストレスがたまった状態で職場ではずーーーーっとイライラしている状態が続いてたんですが、今日メッチャイラッときてる顔をパートさんに見られてしまい、すごく自分が愚かな人間に思えて仕方なく、仕事をさっさと切り上げて定時より30分早く帰ってきました。
イライラは家に帰ると不安や無気力に代わり、不眠症みたいなことになってとにかく寝つきが悪いです。
布団には4、5時間入ってても寝れてるのは1.2時間ていうのが続いて、当然そんなんぢゃ体力持つわけなくて、仕事中眠くて仕方ない。今日ものすごい眠くなる事務作業をやってたら、うとうとしてきて、睡魔と格闘したけど奮闘も虚しく深めの眠りに入って、ハッ(´Д` )！いかん、寝てた！給料泥棒になっちまう‼と思って気を取り直して机のプリントに意識を戻したら、握ってた赤ペンで「ニューヨーク NG」って書いてあった。
意味不明。現実逃避？
昨日CSI NY見てたからその夢でも見たのかな。
あー早朝海岸でヨガでもしたい気分です。
とにかく、脱ストレスしたい。スカッとするまで走りたい。
こないだ財布に入ってた今年の初詣でもらった明治神宮のおみくじを見たら、大空のような大きな心を持てと書いてありました。なんだか図星なことを言われたような気がします。
体ウキウキ。
いよいよ冬ですね。
いつもだいたい4時起きで遅いと8時くらいに帰るので、ホントに私の世界だけ北欧かってくらい日光を浴びない日が続くことがあって、おかげで会う人会う人に肌白いねーと言われます。笑
職場のすぐ近くに代々木公園があるから日光浴できそうなのに。悲しい現実です。
ところで、久々に日記書いてます。笑
facebook始めたからそっちに浮気してました。
最近1時間くらいかけてゆっくりじっくりランニングするのがとってもストレス解消で気持ちいい。ランナーズハイみたいになったときはもう最高でスカッとします。体がウキウキしてるのが分かって楽しくなります。だんだんリズムがついてきて体が温まってくると勝手に体が乗ってくるんです。しかも！血行もよくなってるせいが日々の疲れが取れる気がします。
走るようになってから、困ってた肩こりもなくなって健康第一だなってつくづく思いました。BUMPのハッピーって歌に、健康な体があればいい大人になって願うことって歌詞があるけど、ホントにそう思います。健康ぢゃなきゃ貴重な休日を謳歌できないぜ。
あとヨガとストレッチをほぼ毎日やってるおかげでだいぶ体が柔らかくなっていて嬉しい。これまたリラックスできていいんです。
体温めて寒さなんか吹き飛ばそう！笑
益子。
先日益子にいってきました！
ドライブと陶芸して日頃のことは一切思い出さず、とにかくホント楽しかった！
ドライブはお盆だったけど思ったほど渋滞してなくて、始終嵐をガンガンにかけてテンション高かったです。
陶芸は予想以上の楽しさでした！企画したくせに何作るか全く考えてなかったので数はたくさん作りました。でも焼くのは2個を厳選し、完成は11月頃。楽しみだけど確実に忘れた頃にふと届くんだろうな。土にさわるのがホント気持ちよくて、東京でも陶芸教室やりたいなって感じです。
笑ったし、真剣に陶芸したし、ホントハッピーな1日でした。
2011.8.4
コクリコ坂から、観てきました。
本当、よかったです。かなり好きです。
音楽が久石さんぢゃなくて武部さんだったので、今までのジブリらしさとは違くて、でもやっぱりジブリでした。笑
学校っていいよねって何回も観ながら思いました。私の通った学校は何かと合唱が好きな学校でいたるところで歌ったんですが、あんなに一生懸命背筋伸ばして合唱することってもうないなぁって思ったら、寂しさとか懐かしさとかあふれてきて、キューって心が絞られる気分でした。
何がよかったって、主役も、いわゆる脇役に当たる人達も全員1人1人の目が輝いてて自分の今大事なこととかやりたいこと、好きなことをしっかりとらえて、生きてるって感じがすごく素敵で感動しました。
学生のときってみんな井の中の蛙だと思うんです。でも、自分の井の中で起こることに敏感でいつも全力投球だから一個一個の出来事が今でもすごい鮮明で輝いてるんですよね。
23歳の今、社会っていう大海に出て少したったけど世界が広すぎて何が好きで何をしたらいいかわかんなくてすごく焦りを感じてるけど、結局今も井の中だなーって思いました。なんで世界が広すぎに感じるかって言ったら、すごく個人の世界だからだと思います。学生のときって何をするにも集団で周りに人があふれててすごくパワーをもらえたから向かう目標が大きくてもスイミー的な現象で自分たちが大きくて圧倒できる気がしたんだろうなって。今は集団に所属してもすごく個人の力が重要視されてしまうから色んなものが遠く感じて自分1人に感じるんです。だから恋人や友達といる時間は1人ぢゃなくて安心するんだろうなって。けど、友達は一生友達でいつ会ってもパワーをもらえるし一緒に元気になれるとこは学生のときと変わらないですよね。てことは今だって一緒に全力投球できるんです。夢も目標もフィールドも違くても時々会って同じ様に悩みながらも頑張る存在がいるって感じるだけで自分の芯は太くなると思うんです。世界がグッと近づきそうな気がします。
もっと一瞬一瞬を輝かせていきたいよね！って東京事変の閃光少女の気分になりました。
コクリコ坂から、大事なことを思い出すしすごくキュンとして力が湧く映画でした。
観察仕事人。
最近職場で異動がありました。私が異動したわけではなく、周りがちょこっと変わりました。
仕事の仕方は人それぞれですが、最近目に付くことが多くてアーもぅ‼ってなりやすくて、そしたら仕事の仕方が上手な人とそうぢゃない人の違いって何？って考えるようになりました。
私なりにそれぞれ特徴を5つ考えたところ、仕事の上手な人は
1.準備を怠らない
2.周りとの会話が多い
3.過程を残す
4.思いやりがある
5.一生懸命である
具体的には、まず準備をきちんとしているから余裕があり周りが見えるから適確に指示を出せるし、会話が多いと連絡も伝わりやすいく何かあっても話しかけやすいのですぐ周りが報告してくれるし、仕事のやったことやチェックを書き込んだりしているので間違いを見つけたときにどの過程で間違えたかがわかって同じミスはほとんどないし、いつも次にその作業を引き継ぐ人のやりやすい様に…と思いやって仕事するので周りが気持ちよく仕事ができるし、いつも一生懸命なので誠意が感じられて信頼できる。
私からみて上手くない人は、
1.我を通す
2.役割を理解してない
3.表情や返答が単調
4.観察を生かさない
5.人に頼めない
我を通すは協調が苦手ということとこだわりなどがあってそれをやらなきゃ気がすまないというか、こうしたら？と言って見ても、こうしちゃだめなわけ？という態度が全身から感じられるってこと。役割分担を全く気にしなくて自分の目に付いた仕事をまずやったり、タイミングなどを考えず他の人の仕事もやって自己満足。何か聞いても会話してみても会話の返しが冷たいのでだんだん周りも会話するのが面倒になるし、周りが全く見えてないわけではないんだけど他の人のやり方を観察して生かそうって感じがないし、他の人に頼んだ方が効率的なことでもなんか知らないが頼めなくて自分でやって効率がわるくなることがある。
とりあえず、コミュニケーションは大きいと思うんです。私は集中しているときは周りと話すのが嫌なので良くないなぁと思いつつなかなか直らないので人のこといえないのですが、話すのが自然な人って一緒の空間にいて楽ですよね。
あと思いやりはかなり大事。気が利く人って思いやりがあるからで周りの人を気にかけているし、でも自己満足な思いやりはあんまりよくなくて、前に友達が彼のために誰かのライブチケットをとってあげたのに予定が合わないとかいうんだよ！って言ってたことがあったけど、サプライズを優先して彼の予定を聞かなかった自分が悪いのでは？って話で何かしてあげようと思ってもまわりの作業の邪魔をしたらただの迷惑になるのだから中途半端に思いやりを発揮するのはよくないと思うのです。
そういう気になるところがある同僚でも、多分普通に友人としてだったらなんなく話せるし価値観が合わなくてもこの人はこういう考え方をする人なんだなと受け入れられるのに、仕事ではなかなか割り切れなくてイライラしたり、なんで⁈って思うことが多くて、自分も子供だなーって思います。きっと周りの人も私を見て、アーもぅ‼って思うことあるんだろうけど飲み込んでるんだなって思うと今度は、なんで言わないんだろうってなってエンドレスな感じになります。
はいはいって受け入れるのはなんか諦めな感じがして嫌だけど、愚痴のとまらない毎日になるのも嫌なのでどうにかしたい。
こないだ救命医ハンクってドラマでエヴァンの父が「文句をいうな。解決しろ。」と言ってたのが自分に響いたんで頑張って解決したいと思います。
長くなりましたな。ビール飲んで寝ます。
連休2。
正直、座禅はとても眠かったです。寝不足でやるものではないですね。
でも行ってみてよかった。大勢の人が畳の広間に列になって座禅をくんで静寂の中で自分の心を鎮めるのに集中してて、なんかいいなぁって、思いました。私は寺に行くのは観光か法事かって感じだけど、毎日のようにここに通っている人もいるんだなぁと思うと不思議な気分になりました。もともとはもっと身近な存在なんだなって。
鎌倉は紫陽花が綺麗。いろんな種類の紫陽花があるんだね。人がものすごかったので途中で嫌になって海をぼーっとながめてぜんざい食べてコーヒー飲んで本読んで帰ってきました。
あと横浜で食べたサンマー麺がちょー美味しかったー！もう一杯食べれた気がする！
休息っていいね。最近残業が減ったから楽になったので本読んだりドラマ見たりパン作ったりする時間が増えて嬉しい。週休3日くらいほしいわ。
